Quem nunca se sentiu cansado, mesmo que não tenha razão nenhuma para isso? O estresse do dia a dia e a rotina corrida da maioria dos brasileiros estão levando muita gente a ficar desanimada. Mas, isso pode atrapalhar algumas de suas conquistas e objetivos.
Então, que tal contar com a ajuda de alguns rituais que podem espantar toda essa moleza que insistem em invadir o seu corpo e a sua mente? Confira!
SEGUNDA-FEIRA
Na segunda-feira, acenda uma vela vermelha e tome um banho com óleos de laranja e jasmim.
TERÇA-FEIRA
Na terça-feira, acenda um incenso de absinto e leve consigo uma pedra azul. A água marinha é uma excelente opção.
QUARTA-FEIRA
Na quarta-feira, antes de sair de casa, faça 30 minutos de meditação e leve um quartzo verde.
QUINTA-FEIRA
Na quinta-feira, antes de dormir, faça uma auto
massagem e um escalda pé.
SEXTA-FEIRA
Na sexta-feira, antes de sair de casa, tome um banho de sal grosso e carregue na bolsa uma turmalina negra.
FINAL DE SEMANA
No final de semana, acenda uma vela branca e medite 30 minutos a cada dia.
fotos: divulgação
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